Наше тело является отражением нашего разума, поэтому психическое здоровье является более важным, чем физическое. Возвышенные мысли возвышают разум и расширяют сердце, а неблагородные мысли возбуждают разум и отвечают ощущениями болезненными и тёмными. С помощью своих мыслей мы можем внушить и сформировать уверенность в себе, хорошую самооценку.